안녕하세요.
혹시 신혼 때 모습... 기억하시나요?
서로 눈만 마주쳐도 불타오르던 시절... 그때는 무얼 하든 활기찼고 행복하던 시절이 아니었나 싶은데요...
그런데 시간이 지나면서 출산을 반복하고 나이가 들어가다 보니 여성 기능 저하와 함께 나도 폭삭 늙어버린 것 같고... 괜히 슬프고 우울한 그런 하루하루를 보내고 계신다면 이제는 자책하지 마세요!
여성 기능 저하는 단순히 노화 때문만은 아니며, 반드시 개선 방법이 있기 때문에 이 글을 끝까지 읽어보신다면 큰 도움이 되실 거예요^^
중년 여성의 불감증이란?
많은 중년 여성들이 겪는 문제 중 하나가 바로 '불감증'입니다. 성적인 자극에 대해 예전만큼 반응하지 못하거나, 성관계에서 쾌감을 느끼기 어려운 상태를 말하죠.
하지만 이 문제는 부부 사이에서 말하기 민감한 주제인 데다, 여성 스스로도 '내가 이상한 건가?' 라며 자책하게 만드는 경우가 많습니다.
불감증의 원인
실제로 50대 중년 여성의 불감증은 결코 드문 일이 아닙니다. 여성의 신체는 나이가 들수록 에스트로겐 분비가 줄어들면서 생리적인 변화가 일어나고, 이는 성감 감소와 질 건조, 성욕 저하로 이어질 수 있습니다.
뿐만 아니라 출산, 육아, 갱년기, 가족 돌봄 등의 반복된 스트레스와 심리적인 요인도 성적인 민감도에 큰 영향을 미칩니다. 단순히 육체의 문제가 아닌 심리와 감정이 복합적으로 얽힌 문제라는 점에서 더욱 민감하고 조심스러운 접근이 필요합니다.
이제는 나를 돌볼 때입니다
그동안 내 몸을 돌보지 못하고 방치해왔다면 이제는 그러지 마세요! 나 자신부터 스스로 사랑해줘야 남들한테도 사랑받을 수 있는 법이니까요!
어떻게 해야 할지 몰라서! 남들한테 말하기 부끄러워서! 왠지 수치스럽게 느껴져서! 이런 이유로 그동안 방치해왔다면 이제는 적극적으로 개선 방법을 찾아보셔야 하고, 그러면 분명 삶의 질은 현재보다 한층 더 나아질 것입니다!
해결 방법은 무엇일까요?
그럼 어떻게 해야 하나요? 미즈케어솔루션의 1:1 맞춤 책임 관리 시스템을 통해 도움받아 보세요!
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자연스러운 변화를 받아들이기
중년 여성의 불감증은 절대 개인의 결함이 아니예요. 누구에게나 일어날 수 있는 자연스러운 변화이며, 오히려 이를 인정하고 개선하려는 노력 자체가 더욱 건강한 삶을 향한 출발점이 됩니다.
친구들은 병원에 가서 수술도 했다던데... 수술 받는 건 너무 무서워요~
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50대 여성 후기 : 기침 한 번 했는데 찔끔 해서 너무 놀랐어요! 내게도 요실금이 생기다니... 그 이후로 크게 웃을 때, 재채기 나올 때, 운동할 때 등 일상생활에서 반복돼서 스트레스받다가 병원에 갔더니 수술을 권하셔서 포기하던 찰나 미즈케어를 알게 되었고, 케겔 운동에 효과적이라는 소리에 상담받고 보름 동안 관리하니까 달라진 게 느껴져서 더 이상 불안하지 않아요!
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요즘은 100세까지 산다고 하는데 내 나이 이제 겨우 30대, 40대, 50대라면 내가 살아온 것 이상으로 더 살아가야 합니다. 내 몸도 좋아지고 부부관계도 좋아진다는데 안 할 이유 없잖아요^^
그동안 아팠던 내 몸과 내 마음까지 모두 케어받으세요:)
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